.

               Tavas IZAUGSMES studija.

  •       Izaugsmes studijā piedāvājam sarunas par dzīvi.
  •     Jogas studijā praktizējam jogu.

Kāds te atrod atbildes un sasniedz savus mērķus. Kāds atgūst savu iekšējo harmoniju un līdzsvaru sarunā ar izaugsmes ekspertu. Kāds relaksē prātu meditācijās un rūpējas par savu emocionālo veselību. Kāds ar prieku uztur fzisko veselību lieliskā formā Jogas nodarbībās.


         Ikviena tēma,
kas ir svarīga Tev, ir sarunas vērta !

Izaugsmes studija PŪCES ASTE ir mans uzņēmums un hobijs vienlaicīgi.

Konsultēju, atbalstu un motivēju cilvēkus, kuri nāk ar saviem jautājumiem :
"Kā kļūt laimīgam ? "
"Kā atrast savu aicinājumu ? "
"Kā veidot vienlīdzīgas un veselīgas attiecības (darbā, mājās, ar bērniem utt) ? "
"Kā sasniegt mērķus un piepildīt sapņus ? ";
"kāpēc ķermenim ir vajadzīgas kustības? Kādi ieguvumi ir no jogas ?"
"ko darīt, ja neizdodas..."
"Ko darīt, ja liekas, ka neko vairs nevar saprast ?"   utt

     Kā tas parasti notiek ikdienā? Cilvēks, kurš ir izvēlējies kļūt par manu klientu iepriekš piezvana (vai uzraksta) un piesakās uz tikšanos. Gan klātienes, gan attālinātā saruna ilgst 50-60min, tikšanās notiek 2 nedēļās reizi, dažreiz katru nedēļu. Visas sarunas un visa info par manu klientu ir konfidenciāla. Tas nozīmē, ka NEVIENS nezina, kas un kādi ir mani klienti un par ko mēs runājam. Šos principus es ievēroju kopš strādāju psihologa* un kouča profesijā. Tāpēc apvienojot abas profesijas, esmu kļuvusi par izaugsmes un sarunu eksperti.

*Kopš 2021.gada janvāra vairs nesniedzu psihologa konsultācijas bērniem un pieaugušajiem. Turpinu strādāt tikai ar pieaugušajiem, piedāvāju koučinga sesijas un vadu lekcijas. Vadu jauniešiem un pieaugušajiem meditācijas nodarbības. Kopš 2021. gada piedāvāju jogas nodarbības individuāli un grupai. Gan online un KLĀTIENĒ.



Izaugsmes studijas "PŪCES ASTE" radītāja & vadītāja

Attiecību un sarunu eksperte, mentors
Personīgās izaugsmes un biznesa koučs
Sertificēta jogas pasniedzēja
Programmas JOGA RELAKSĀCIJAI autore

Rita Stafecka




Moto: ir tikai viens cilvēks pasaulē ar kuru esi un būsi kopā no piedzimšanas līdz pēdējai dzīves stundiņai... Tas esi Tu pats! IEMĀCI SEV mīlēt sevi un katra diena kopā ar sevi būs laimīga!



Mūsu misija ir palīdzēt Tev atrast savu "es", ieraudzīt variantus un ceļus kurp doties ! "Trenēt" Tevi, lai Tu sasniedz to, ko Tu vēlies. Viss ir vienkārši un reizē sarežģīti: sāc ar sevi - kļūsti laimīgs!



MISIJA: "Laimīgam bērnam ir laimīgi vecāki! Laimīgai skolotājai ir zinātkāru un smaidīgu bērnu klase. Vadītājam, kurš ir personība, ir godīgi un profesionāli darbinieki. Kā būt laimīgam, smaidīgam, zinātkāram? Kā kļūt par personību un profesionāli?"